一句话回答
牙齿酸痛酸软多因牙本质敏感、龋齿、楔状缺损或牙周炎引起，持续不缓解应到口腔门诊检查，不宜仅依赖抗敏感牙膏。
常见原因
| 原因 | 典型表现 | 处理建议 |
|---|---|---|
| 牙本质敏感 | 冷热酸甜刺激痛，刺激去除后缓解 | 脱敏治疗、正确刷牙 |
| 龋齿 | 定点持续性疼痛 | 补牙或根管治疗 |
| 楔状缺损 | 牙颈处横沟，刷牙敏感 | 树脂充填修复 |
| 牙周炎 | 牙龈出血+松动+酸软 | 牙周治疗 |
| 咬合创伤 | 咀嚼时酸软 | 调颌或矫正 |
自测 vs 就医
- 偶尔冷热刺激 → 可先试用抗敏感牙膏2周
- 持续疼痛/夜间自发痛 → 立即就医
- 伴随松动、出血 → 牙周检查
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